Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété.
L'anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. " Ça va mal se passer " - " On ne va pas y arriver " - " Je dois tout contrôler " - " Je vais mourir "... C'est épuisant (pour soi et pour l'entourage), inutile, parfois franchement ingérable.
La bonne nouvelle, c'est que ça se soigne. Il n'y a pas de fatalité : vous pouvez changer et " décatastropher " votre mental. Cette BD vous permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste la thérapie de l'anxiété. Trois angoissés attachants et parfois drôles racontent le film de leur anxiété. Puis on les suit en thérapie, dans le cabinet du docteur Fanget, on découvre les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels qui leur permettent de se libérer de la tyrannie de la pensée anxieuse.
Une rencontre bouleversante, Katie Meyer Lorsque Noah rencontre Mollie Post sur l'île de Paradise, il tombe immédiatement sous le charme. Belle, pétillante, intelligente... A ses yeux, elle a tout de la femme idéale. Mais, quand cette dernière lui fait comprendre qu'elle aimerait entamer une relation avec lui, Noah se surprend à hésiter : depuis que son ex-fiancée l'a trahi en le quittant brutalement, ne s'est-il pas juré de ne plus jamais s'engager auprès d'une femme ? Des jumeaux irrésistibles, Catherine Mann Elle est enceinte... de jumeaux ? La princesse Erika sent une panique indicible l'envahir. Et pour cause ! Le père n'est autre qu'un inconnu - certes très séduisant - avec lequel elle a vécu une seule nuit d'amour. Mais, Erika le sait, il n'est pas envisageable que ses futurs enfants grandissent en l'absence d'un père. Il lui faudra donc retrouver son amant d'un soir pour lui annoncer l'incroyable nouvelle...
Marseille-Madagascar, vingt et un jours sur un splendide paquebot, quelle aventure pour Anna ! Elle va découvrir, avec délices, la vie sur ce palace flottant, explorer coursives, cabines, ponts et salles des machines, et percer les mystères cachés du bateau, car un passager clandestin est du voyage...