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Éditions Jouvence
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Lacher prise ; dire oui à la vie
Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 26 Juin 2013
- 9782889111527
Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n’a plus lieu d’être pour aller vers ce qui vient : voilà l’un des aspects essentiels de la vie.
Qu’il s’agisse de la codépendance, des émotions négatives, d’un deuil, d’un divorce, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape.
Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu’est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir. Il propose divers rituels, notamment pour le divorce, situation fréquemment mal vécue. -
L'estime de soi : un bien essentiel
Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 27 Novembre 2013
- 9782889111572
S’estimer et se respecter est un préalable indispensable pour vivre une vie harmonieuse et tournée avec confiance vers autrui.
L’éducation, la société, la pensée judéo-chrétienne nous transmettent très souvent une vision culpabilisante de nous-même et limitative de nos potentiels. Il s’agit de nous en libérer par une prise de conscience de nos vraies valeurs et de la personne unique que nous sommes.
C’est ainsi permettre à notre réelle personnalité de s’épanouir. -
Petit cahier d'exercices : petit cahier d'exercices d'estime de soi
Barbara Dobbs, Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Petit cahier d'exercices
- 10 Mai 2017
- 9782889054602
L’estime de soi est l’une des sources essentielles de la joie de vivre, elle permet de s’accepter, de s’aimer et de pouvoir aimer les autres. Être tout ce que l’on peut être, c’est ce que permet une saine estime de soi. Il s’agit du projet de toute une vie, car chaque nouveau jour porte avec lui des défis à relever, des difficultés à surmonter mais surtout des joies à savourer !
Identifiez les mécanismes qui participent à une mauvaise estime de vous-même et découvrez les clefs qui vous permettront non seulement de vous en libérer, mais également de renforcer la conviction que vous avez de votre valeur en tant que personne. Pour une juste appréciation de vous-même !
« Une meilleure connaissance de soi-même facilite la relation avec les autres et améliore l’estime de soi.»
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Petit cahier d'exercices : petit cahier d'exercices du lâcher-prise
Barbara Dobbs, Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Petit cahier d'exercices
- 10 Mai 2017
- 9782889054596
Lâcher prise permet de se désencombrer de l’inutile qui brouille nos pensées et nous empêche d’avancer. Car jour après jour, nous accumulons des tensions diverses et perdons ainsi beaucoup en sérénité…
L’objectif de ce Petit Cahier est de nous ramener à l’essentiel ! Oser être soi, évincer ses culpabilités, mettre de côté ses blessures, limiter ses désirs de contrôle pour retrouver une vie harmonieuse.
Lâchez prise pour vous retrouver et pour retrouver l’essentiel !
« Lâcher prise des peurs, des obligations inutiles et de la culpabilité a un immense bénéfice, c’est la possibilité d’atteindre une plus grande paix intérieure et une plus grande sérénité. » -
Accepter ce qui est ; et vivre debout
Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 2 Octobre 2013
- 9782889110018
Accepter ce qui est, c’est devenir conscient et considérer la réalité telle qu’elle est. C’est se désencombrer de ses programmations mentales, de ses croyances erronées, de ses œillères.
Accepter ce qui est, c’est chercher à voir comment faire face, c’est chercher (et trouver) des moyens d’améliorer la situation et surtout d’en faire quelque chose de positif toutes les fois que c’est possible. C’est cesser de demander « pourquoi ? pourquoi moi ? » et tenter de trouver « pour quoi ? » pour en faire quoi ?
Accepter ce qui est, c’est parfois n’avoir pas d’autre choix que de faire le deuil de ce qui était, de ce qui aurait pu être, de ce qui aurait dû être, pour vivre aussi pleinement que possible la réalité de l’instant présent et tenter de lui donner du sens.
Accepter ce qui est, c’est le prélude indispensable à toute croissance personnelle, à toute recherche de solution, à toute paix intérieure. -
Donner du sens a sa vie ; un défi pour chacun
Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 29 Janvier 2014
- 9782889110155
Quelle est la finalité de ma vie et de mes activités ? Vivre pour quoi ? Vivre pour qui ?
Répondre à ces questions, c’est chercher à donner du sens à sa vie ; et cette quête devient une préoccupation de plus en plus importante dans notre monde qui semble justement dénué de sens !
L'auteur vous propose ici une quête de sens basée sur l’individu et son épanouissement. Elles n’offrent pas de recettes toutes faites, mais ouvrent des pistes qu’elles vous invitent à prolonger par vous-mêmes.
Ce petit livre, simple et clair, vous aidera à construire le sens que vous voulez donner à votre vie.
Et il sera d’autant plus fort que vous l’aurez créé par vous-même, pour vous-même et pour ceux que vous aimez. -
Certaines personnes, frappées par le destin ou les circonstances adverses (perte de travail, séparation, mauvais traitements, etc.), sont accablées par le destin. D'autres, au contraire, rebondissent et semblent sortir plus fortes encore de l'épreuve.
Cette faculté de rebondir face à l'adversité s'appelle la résilience.
Rosette Poletti et Barbara Dobbs montrent avec clarté que ces personnes n'ont en réalité rien d'exceptionnel, mais qu'elles ont développé des qualités que nous avons tous en nous à un certain degré :
• qualité de la communication,
• sens des valeurs,
• savoir exprimer de la gratitude et pardonner,
• vivre dans l'instant. -
Être proche aidant, c'est apprendre à danser sous la pluie ; plutôt que d'attendre la fin de l'orage
Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Hors collection
- 19 Mars 2019
- 9782889057108
L’un de vos proches est malade, âgé ou handicapé ?
Vous lui donnez au quotidien du temps, de l’amour, des compétences et de l’amitié pour lui permettre de vivre dans les meilleures conditions possibles, mais vous avez parfois tendance à vous oublier ? Incontestablement, vous avez besoin de soutien et cet ouvrage empreint d’humanité est là pour vous aider à prendre du recul sans culpabiliser.
Si la fatigue, la solitude, le manque de communication, le besoin de reconnaissance ou le sentiment d’injustice font désormais partie de votre quotidien, il temps de vous écouter et de prendre soin de vous !
Faites place à la méditation, à la cohérence cardiaque et même à la musique, de véritables alliés pour faire face aux nouveaux défis et aux nouvelles questions, découvertes et satisfactions que la vie vous réserve.
Rosette Poletti a une grande expérience des soins infirmiers, de l’enseignement de la santé holistique et de l’accompagnement des personnes en fin de vie. Elle a déjà publié de nombreux ouvrages aux Éditions Jouvence en collaboration avec Barbara Dobbs dont Accepter ce qui est, La résilience et Lâcher prise. -
Comment se dire adieu n°280 : Rupture, séparation et deuil
Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Jouvence
- 30 Octobre 2013
- 9782889051472
Nous faisons tous à un moment ou à un autre de notre vie l'expérience du changement brutal, de la perte, de la rupture, de la séparation, du deuil. Cette expérience intense et douloureuse nous affecte tant au plan physique qu'émotionnel, mental et spirituel.
Que dire à une personne qui traverse cette épreuve, comment trouver les mots justes qui lui feront entrevoir l'espoir au-delà du chagrin ?
Voilà la question à laquelle ce petit livre plein de tendresse, de douceur, de bienveillance et de compassion vient donner réponse ; il permet à la lumière et à la sérénité de se faufiler là où règnent habituellement l'angoisse, les larmes, l'incompréhension, le sentiment d'injustice...
Rosette Poletti et Barbara Dobbs offrent ici un remarquable outil à toutes celles et ceux qui connaissent une transition de vie éprouvante. Elles nous livrent ici la richesse d'une sagesse acquise au cours de très nombreuses années de pratique dans le domaine de l'accompagnement et du soin aux personnes en difficulté.
Un livre tout en couleur, tout en douceur, vibrant et chaleureux ! -
N°84 La compassion pour seul bagage
Rosette Poletti, Barbara Dobbs
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 9 Octobre 2013
- 9782889110193
Lorsqu’on se centre sur l’essentiel, lorsqu’on arrive à désencombrer sa vie, alors, brillante comme une flamme dans la nuit, la compassion apparaît comme l’élément essentiel de la vie sur cette terre.
Tout ce qui s’y est passé de meilleur et de durable s’est bâti sur la compassion. La plupart des grandes philosophies et religions l’ont mis au centre de leurs préoccupations.
Cependant, de nombreux obstacles empêchent l’être humain de manifester de la compassion dans les difficultés de son quotidien.
Voici quelques pistes pour surmonter ces obstacles, et quelques “pratiques” pour arriver à se désencombrer afin d’aller vers cette incroyable liberté et force que donne la compassion lorsqu'elle est intégrée dans sa vie quotidienne. Car, comme le dit la tradition bouddhiste : “qui a la compassion a tous les enseignements.” -
Oser la liberté, c’est passer du rêve à la réalité, du désir... au vécu. C’est être-agir en cohérence avec ce qui est, ce qu’on ressent, ce qu’on pense, c’est devenir conscient de ses vrais besoins, savoir les formuler en toute clarté. Bref, c’est tout simplement OSER VIVRE ce à quoi l’on aspire.
À la faveur du parcours de vie riche et tumultueux de Bernadette, jeune femme courageuse en quête de sens et d’origine, Rosette Poletti nous invite à puiser au fond de nous-même la force joyeuse de conquérir notre liberté ; une liberté concrète, agissante, intérieure et extérieure.
Délivrons-nous des liens qui nous retiennent captifs, donnons-nous le droit de vivre et accepter ce qui est, ici et maintenant, le droit de dire avec bienveillance ce que nous éprouvons ; le droit de ressentir ce que nous ressentons vraiment ; osons choisir notre destin, abandonner nos vieux schémas et prendre des risques mesurés pour être pleinement nous-même...
... OSONS LA LIBERTÉ !
Rosette Poletti est spécialiste des soins infirmiers, de l’enseignement de la santé holistique et de l’accompagnement. Elle est l’auteur, avec Barbara Dobbs, de nombreux livres à succès : Lâcher prise, L’estime de soi, Petites fleurs du cœur pour grandir au fil des jours, Plénitudes, La gratitude, Petit cahier d’exercices d’estime de soi, Petit cahier d’exercices du lâcher-prise (Éd. Jouvence). -
Mon cahier poche Tome 54 : j'atteins la sagesse
Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Mon cahier poche
- 26 Mars 2019
- 9782889056934
• J’emprunte les voies tracées par de multiples philosophes, théologiens, chamanes, maîtres spirituels à travers les siècles.
• Je m’éveille, j’accepte ce qui est, je vis ici et maintenant, je m’aime tel que je suis, j’ai de la compassion pour autrui, je vis l’inachevé, je manifeste ma gratitude, j’accepte le mystère.
• Je vais vers la sagesse, j’accepte de me mettre en route sans objectif, le cœur et l’esprit grand ouvert.
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez. -
La philosophie du coquelicot n°296 : La voie du coquelicot
Barbara Dobbs, Pierre Poletti, Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Jouvence
- 27 Novembre 2013
- 9782889114559
« Il existe des milliers d’ouvrages qui traitent du comportement humain, des moyens de vivre pleinement au milieu des autres. De toutes les pages lues et de plus de 45 ans d’expérience de l’accompagnement de personnes qui souffrent dans leur santé physique, mentale et spirituelle, et d’enseignements de ceux qui se mettent au service des autres, nous avons voulu résumer en quelques mots ce qui aujourd’hui, pour nous, donne sens à cet accompagnement. » - Rosette Poletti et Barbara Dobbs
Dans ces pages brèves et fortes, les auteurs vous proposent de cheminer sur la voie du coquelicot et de découvrir l’importance de prendre soin de soi pour aller vers l’autre, confiant, fort, à l’écoute, avec des yeux et un esprit ouverts, prêt à donner et à recevoir pour la merveilleuse expérience de la compassion, du partage et de l’aide. -
N°46 Vivre son deuil et croître : faire de tous les moments de sa vie une symphonie achevée
Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Jouvence
- 26 Février 2014
- 9782889114283
Comment vivre un changement, une perte, un deuil, une séparation ?
Toute perte est douloureuse. Le deuil d’un être aimé est particulièrement difficile à vivre, mais la brisure du divorce, la fin d’une relation intime, l’éloignement de ceux qu’on aime, la perte de son emploi, d’aspects de soi-même lors de maladie ou d’accidents, la perte de possessions, de buts, d’idéal, toutes ces pertes nécessitent un cheminement nommé processus de deuil.
Ce processus est un parcours sinueux avec des montées et des descentes. Il représente une expérience intense sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.
Lorsque la perte est là, que l’inattendu ou l’inacceptable arrive, chacun va devoir vivre, à sa manière, cette douleur qui étreint, qui habite l’être tout entier.
La connaissance du processus de deuil peut représenter une certaine aide pour ceux qui le vivent.
« Notre vœu le plus cher est que ce livre soit une aide pour tous ceux qui vivent ou vivront un deuil, pour tous ceux qui désirent croître et faire de tous les instants de leur vie, moments sombres et moments clairs, une symphonie achevée. » - Rosette Poletti -
Rendre grâces ; exprimer sa gratitude au fil des jours
Rosette Poletti, Barbara Dobbs, Pierre Poletti
- Éditions Jouvence
- Perles de Jouvence
- 13 Novembre 2013
- 9782889114566
La vie dans sa diversité, son éclat, multiple, énigmatique, fulgurante, laborieuse parfois ; la vie heureuse, spontanée, souriante, étonnante, consciente et instinctive ; la vie mystérieuse, source infinie de nos questions, de nos espoirs et de nos doutes aussi ; la vie, quoi !
Cette vie est un présent, un don à nul autre pareil. Ce don-là, il nous faut l’honorer, lui rendre grâces, remercier le mystère, le secret de son surgissement ; don gratuit, inouï, toujours déjà recommencé, à tout instant renouvelé, régénéré et merveilleux...
Ce livre nous invite, gracieusement, à nous étonner de notre quotidien pour y déceler le miracle de l’instant, la profondeur légère du temps, et goûter à la joie d’un « Merci » énoncé, partagé, libéré et reconnaissant !
Merveilleusement illustré des clichés de Pierre Poletti, il nous convie à trouver la paix intérieure, à exprimer en toute sérénité une gratitude infinie à tous ceux qui nous entourent, à la nature aussi, à la Vie tout simplement !
Rosette Poletti et Barbara Dobbs ont toutes deux une grande expérience des soins infirmiers, de l’enseignement de la santé holistique et de l’accompagnement. Elles sont les auteurs de nombreux livres dont le langage proche du cœur et l’intelligence ont aidé déjà des milliers de personnes à progresser dans leur développement et épanouissement personnels : Lâcher prise, L’estime de soi, Donner du sens à sa vie, Petites fleurs du cœur pour grandir au fil des jours, Plénitudes, La gratitude, Philosophie du coquelicot (Éd. Jouvence). -
Petites fleurs du coeur pour grandir au fil des jours
Rosette Poletti
- Éditions Jouvence
- Perles de Jouvence
- 11 Juin 2014
- 9782889051465
Florilège de la pensée humaniste, anthologie de textes de toutes provenances, ce livre vous invite à trouver votre vérité, à la partager avec ceux qui vous entourent et vous accompagnent.
Parmi les besoins humains fondamentaux, celui de donner du sens à ce que nous vivons est essentiel. Cela aide à mieux supporter les aléas de la vie, en suivant un but, des repères qui nous structurent. Pour, enfin, nous lever chaque matin avec l'idée que la vie est un cadeau, un don et une fête à célébrer, à conserver, à défendre.
Dans les situations difficiles, c'est souvent ce que nous nous disons qui fait la différence, car notre bien-être dépend bien de la qualité de nos pensées : il faut croire pour vivre, aimer pour exister, espérer pour avancer, vivre pour accepter de mourir, lâcher prise pour ne pas se laisser submerger par des situations stressantes, douloureuses, malheureuses.
Réflexion, tendresse et confiance sont les trois mots-clés qui sous-tendent ce recueil de textes spécialement choisis par les auteurs, qui vous donnent ainsi à lire leur vision optimiste de la vie et qui vous communiquent par ce biais leur amitié sincère. -
Se désencombrer de l'inutile
Rosette Poletti, Barbara Dobbs
- Éditions Jouvence
- Pratiques
- 28 Août 2013
- 9782889111732
Tant de choses encombrent nos vies!
Au propre comme au figuré ! Stop au saccage de soi! Devenons conscients, lucides, actifs en contrôlant nos idées, en transformant nos pensées négatives en pensées positives, en nous émerveillant devant ce qui est beau et digne d'intérêt !
Cessons de juger et apprenons à accepter ce qui est, voilà la définition du désencombrement! Nous donnons une grande importance aux aspects matériels: être à la mode, posséder, obtenir, acheter, consommer...
Nous achetons tant de biens juste pour le plaisir “d'avoir” que nous étouffons littéralement dans nos achats. Nous sommes rongés par l'amertume, le ressentiment, la haine et les préjugés de toutes sortes... et en oublions le bonheur.
Au lieu de nous épanouir, nous nous engluons depuis l'enfance dans des illusions, des stéréotypes et fausses idées.
Alors stop ! Vivons au présent, ici et maintenant, sans rancoeur dirigée vers le passé ni craintes vers l'avenir, heureux de vivre sans idées superflues! Voici le message de ce petit livre, écrit avec le cœur et à découvrir de toute urgence...
Rosette Poletti et Barbara Dobbs sont toutes deux spécialistes des soins infirmiers, de l'enseignement de la santé et de l'accompagnement. Elles sont les auteurs de nombreux livres à succès et de best-sellers : Lâcher prise, La résilience, Donner du sens à sa vie, La compassion pour seul bagage, Ressources, Plénitudes... (Éditions Jouvence).
