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Leduc
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C'est malin poche : J'accompagne mon enfant ultrasensible : Du tout-petit à l'adolescent, comment l'aider à apprivoiser ses émotions
Alix Lefief-Delcourt, Saverio Tomasella
- LEDUC
- C'est Malin Poche
- 5 Juin 2024
- 9791028531317
Après avoir explicité ce qu'est l'ultrasensibilité, et comment elle se reconnaît chez l'enfant, ce petit guide vous aide à gérer les situations difficiles du quotidien en vous donnant les moyens de mieux comprendre votre enfant, de l'encourager et de l'aider à s'épanouir. Un guide indispensable, truffé d'éclairages théoriques et de conseils pratiques, pour chaque âge de votre enfant (0 à 6 ans, 6 à 10 ans et 10 à 15 ans) avec, en plus, des exemples du quotidien, des témoignages et des illustrations cliniques.
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J'aide mon enfant hypersensible à s'épanouir ; du tout-petit à l'adolescent, comment apprivoiser son hypersensibilité
Saverio Tomasella
- LEDUC
- Parenting
- 20 Février 2018
- 9791028509767
« Souvenons-nous donc, en toutes circonstances, de prendre le temps de rassurer, de réconforter, de soutenir et d'encourager l'enfant, pour l'accompagner dans sa croissance humaine. Il s'agit d'accueillir la sensibilité de chaque enfant, comme elle vient, comme elle est, là dans l'instant, pour l'aider à l'exprimer, à l'apprivoiser et à la développer. » Connaître les signes de l'hypersensibilité de votre enfant, c'est lui garantir une vie pleinement intégrée à celle des autres, le succès scolaire et un épanouissement personnel sur tous les plans ! Spécialiste de l'hypersensibilité, Saverio Tomasella nous ouvre la voie dans ce livre et nous apprend comment bien agir pour nos enfants hypersensibles.
Qui sont les enfants hypersensibles ?
Accueillir la sensibilité.
De la naissance à 6 ans - La sensibilité élevée du petit enfant.
De 6 à 10 ans - La haute sensibilité de l'enfant qui grandit.
De 10 à 15 ans - Vers l'adolescence, une sensibilité à vif.
Un livre essentiel pour accompagner son enfant à la lumière des dernières découvertes scientifiques sur les émotions.
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Flora a tout pour être heureuse : une famille aimante, drôle et brillante, des amis sincères, un jardin qu'elle aime.
Pourtant, elle a l'impression que son extrême sensibilité perturbe sa confiance et la pousse parfois à se replier sur elle-même. Elle se sent différente des autres.
C'est alors qu'elle rencontre Marc, professeur de yoga et de méditation, qui l'aide à transcender son ultrasensibilité.
Flora apprend alors à la vivre comme une force pour s'épanouir.
Un récit touchant qui permettra à chacun d'avancer sur son chemin intérieur. -
Itinéraire d'une ultrasensible
Charlotte Wils
- Éditions Leduc
- Développement Personnel
- 19 Mars 2019
- 9791028513672
Absence de filtres, ruminations, mal-être, syndrome de l'imposteur, perfectionnisme, sens de la justice particulièrement développé... Charlotte Wils décrypte à la lumière de son propre parcours les difficultés auxquelles sont confrontées de nombreuses personnes qui, comme elle, sont hypersensibles empathiques. Forte de son expérience de coach, elle livre de précieux exercices et des pistes d'observation pour mieux vivre son ultrasensibilité au quotidien et en faire un véritable talent.
Retrouvez dans cet ouvrage :
Le témoignage de Charlotte et son cheminement intérieur : enfance, adolescence, vie sociale, maternité, évolution professionnelle...
À chaque étape de sa vie, un trait caractéristique de l'ultrasensibilité expliqué et mis en perspective.
Ses conseils de coach pour mieux comprendre et vivre sa haute sensibilité et celle des autres.
Ses propositions de mises en action à appliquer au quotidien : réguler son trop-plein d'émotions, se libérer de la dévalorisation, apprendre à dire « non », écouter ses ressentis...
L'ultrasensibilité, une singularité précieuse !
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Itinéraire d'un haut potentiel sensible
Alban Bourdy, Saverio Tomasella
- LEDUC
- Saverio Tomasella Presente
- 12 Janvier 2022
- 9791028523329
« Cette sensibilité exacerbée est un merveilleux cadeau qui nous emmène sur un chemin de plus haute intensité. » Diagnostiqué surdoué à l'âge de 5 ans, Alban est un haut-potentiel sensible qui, très tôt, se sent différent des enfants de son âge. Il ressent un véritable mal-être à chaque étape de sa vie : phobie scolaire, harcèlement moral, dépression, hyperémotivité, difficultés d'insertion dans le monde du travail, manipulation... Jusqu'au jour où il découvre ce qu'est la haute sensibilité et met enfin des mots sur son ressenti.
En témoignant de son parcours, Alban montre la réalité de la surdouance et comment, si elle est mal accueillie et accompagnée, elle peut rendre malheureux les hauts-potentiels dans tous les domaines de leur vie.
Aujourd'hui pleinement épanoui, il distille ses conseils pour aider chacun et chacune à trouver sa voie et à se réaliser quand on a un QI au-delà de la norme. Oui, le bonheur est accessible et la haute sensibilité n'est pas une sensibilité pathologique, ce sont juste des émotions plus affinées et plus intenses que chez la plupart des personnes !
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Mon enfant est hautement sensible
Elaine Aron
- Éditions Leduc
- Parenting
- 26 Février 2019
- 9791028513337
Cet enfant est partout ! Peut-être même étiez-vous concerné ? Créatif, subtil, consciencieux... l'enfant hautement sensible n'est pas toujours reconnu comme tel et cela peut cristalliser des problèmes au quotidien. Alors comment apaiser la relation ?
Après avoir explicité ce qu'est l'hypersensibilité et dressé un portrait de l'enfant hautement sensible - du nourrisson au jeune adulte - il s'agira de dédramatiser des situations concrètes du quotidien. Les parents, mais aussi les enseignants, auront les moyens de mieux comprendre cet enfant, de l'encourager et de l'aider à s'épanouir !
Des clés essentielles pour élever un futur adulte heureux : favoriser l'estime de soi, réduire le sentiment de honte face à sa différence qui est une véritable force, utiliser l'éducation positive, dialoguer avec les enseignants pour des interactions productives...
Des tests et des témoignages pour aider les parents à mieux comprendre l'hypersensibilité.
Des exercices pour aider les jeunes enfants à réguler la surstimulation, les émotions intenses, la timidité... et des solutions pour les aider à mieux vivre l'école.
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Comme un enfant ; le roman initiatique pour les parents d'enfants hypersensibles
Karine Hyenne, Saverio Tomasella
- Éditions Leduc
- Parenting
- 30 Avril 2019
- 9791028514532
Lina et Franz viennent de quitter la Suisse avec leurs deux enfants, Karl et Emma, et d'emménager à Paris. Si Karl arrive à se faire des amis, la petite Emma, elle, éprouve des difficultés à repartir de zéro. Sa sensibilité touche particulièrement ses parents, qui vont tout mettre en oeuvre pour qu'elle retrouve le sourire...
À noter :
Dans ce livre écrit avec le coeur, on retrouve Flora, Estelle et le même univers amical que dans les deux premiers romans initiatiques de Saverio Tomasella : A` fleur de peau et Derrière le mur coule une rivière. Chaque personnage est présenté´ avec bienveillance.
Ce roman initiatique est le premier qui s'adresse aux parents d'enfants atypiques et sensibles. Il n'y a ni gourou ni recette magique, mais un ensemble de facteurs concrets favorisant l'acceptation de la sensibilité de chacun et la confiance dans les capacités personnelles de chaque enfant.
L'histoire s'appuie sur l'expertise de Else-Marie Brühner, proche d'Elaine N. Aron, ainsi que sur des témoignages réels de parents d'enfants hautement sensibles.
L'ouvrage propose des activités créatives, des jeux, des huiles essentielles, des petits mantras, etc., qui peuvent aider les parents et leurs enfants. Et à la fin du roman, un guide pratique (indépendant du récit) est offert aux lecteurs pour leur donner des repères sur la sensibilité élevée de leurs enfants et les moyens les plus adaptés pour l'apprivoiser.
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Accédez à la liberté émotionnelle ! libérez-vous des émotions envahissantes et transformez votre vie
Judith Orloff, Saverio Tomasella
- LEDUC
- Saverio Tomasella Presente
- 14 Avril 2021
- 9791028520434
Vous vous sentez comme une Cocotte-Minute prête à exploser ? Frustré, incompris, anxieux et vite déstabilisé par les réactions de votre entourage ? Le Dr Judith Orloff, psychiatre et spécialiste de la sensibilité, vous invite à vous reconnecter à toutes les facettes de votre être pour accéder à la liberté émotionnelle : une merveilleuse sensation d'être à votre place, au centre de relations riches et épanouissantes.
Dans ce guide rempli de bienveillance, vous trouverez :
- 7 stratégies pour vous libérer de la négativité, vous protéger et retrouver sérénité et estime de vous.
- Des pratiques pour mieux comprendre vos émotions, mais aussi vos rêves, vos intuitions et vos énergies.
- Des tests pour déterminer votre profil émotionnel, évaluer votre niveau de stress et mesurer vos progrès.
- Des témoignages puissants pour vous inspirer.
FAITES LA PAIX AVEC VOS ÉMOTIONS ET REPRENEZ LE CONTRÔLE DE VOTRE VIE !
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Mon enfant est haut potentiel et ultrasensible
Claire Stride
- Éditions Leduc
- 26 Octobre 2021
- 9791028522803
LE PREMIER GUIDE PRATIQUE POUR ACCOMPAGNER VOTRE ENFANT DE 3 À 20 ANS.
Cet ouvrage aborde le haut potentiel intellectuel et émotionnel, l'hypersensibilité, l'hyperempathie, l'hyperconnexion des enfants et adolescents. Le diagnostic de l'enfant à haut potentiel intellectuel et l'enfant hypersensible ; Ce qu'en pense la science ; Être parent d'un enfant « pas comme les autres », c'est apprendre à déculpabiliser, accepter, faire confiance et grandir ensemble ; Les missions du parent extra-ordinaire (décoder le monde, repérer les stratégies naturelles de son enfant et l'accompagner pour les faire évoluer, garantir sa sécurité émotionnelle, etc.) ; Un peu de douceur dans un monde de brutes (vivre dans un monde violent et injuste, aimer la Vie, les proches, l'Autre, le Monde et Soi, trouver du sens et s'élever spirituellement, etc.); 12 témoignages d'enfants et de parents.
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« La force du témoignage : celle de ne pas se sentir seul là où l'on est, de savoir que d'autres ont fait le chemin, et le font avec nous, en ce moment même... ».
Nous avons grandi dans une société qui contribue à nous faire croire que nous avons besoin de « gérer » nos émotions, « dompter » notre mental et nous protéger de nos ressentis parfois trop intenses. Et si, au contraire, cette sensibilité n'avait rien d'« hyper » et ouvrait de nouvelles perspectives ?
Dans cet ouvrage, Manon Baëlen partage son parcours de réconciliation avec sa sensibilité. Elle nous invite à explorer nos ressentis subtils et de nouvelles dimensions, visibles et invisibles. De précieux exercices, tirés de son expérience, vous aideront à vous reconnecter à votre corps et faire circuler vos émotions.
Et si nous étions capables de reconnaître et d'accepter qui nous sommes vraiment ? Et si la sensibilité nous permettait simplement de nous relier à la magie de la vie ?
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Car la vie n'est que passages
Saverio Tomasella
- LEDUC
- Roman Bien-etre
- 10 Novembre 2021
- 9791028522995
Le tome 4 de la série A fleur de peau.
« - La vie prend souvent des chemins imprévus pour nous réveiller, plaisante Flora. Comme ça fait du bien de la sentir de nouveau pulser en nous ! ».
En pleine pandémie, Flora se trouve confrontée à la perte de ses parents, tandis que son fils Théo quitte le nid familial pour entrer au Ballet de Düsseldorf. Face au vide et au sentiment d'être inutile, Flora décide de retourner voir Marc, qui l'aide à mieux accueillir ses émotions et retrouver le goût de vivre. Pour Théo, c'est une nouvelle étape, remplie de douceur et de tendresse, grâce à l'ouverture aux autres et à la découverte de l'amour. Un roman lumineux, fort et émouvant, à l'image de ses personnages si attachants.
Et si la vie se chargeait de nous mener sur le chemin qui nous convient le mieux ?
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Petites peurs ou grosses terreurs ; savoir apaiser son enfant pour l'aider à grandir ; peur du noir, de l'école, des grands, de dormir, d'être abandonné, de mourir, des attentats...
Saverio Tomasella
- LEDUC
- Parenting
- 9 Septembre 2016
- 9791028502539
Qui n'a jamais ressenti la peur ? Elle est présente en chacun de nous, à des degrés divers et jalonne notre existence. Chez les enfants, des peurs excessives dues aussi bien à l'actualité qu'à de petits événements contrariants de leur quotidien peuvent entraîner des problèmes scolaires, des manifestations de colères, un moral en berne...
Dans ce livre très complet, riche en témoignages, Saverio Tomasella vous apporte des explications et des conseils applicables très simplement pour faire face à toutes les angoisses de votre enfant :
Bien comprendre ses émotions : quelle est cette peur ? D'où vient-elle ?
L'aider à exprimer ses frayeurs et le rassurer, choisir les bons mots et la bonne attitude.
Nourrissons (0-3 ans), tout-petits (3-6 ans), jeunes enfants (6-8 ans) ou pré-ados (9-12 ans) : selon l'âge de votre enfant, ses peurs évoluent... Retrouvez les réponses adaptées à lui apporter.
Inclus : De nombreuses propositions de films et de livres pour enfants, classés par âge, pour aborder certaines peurs avec eux.
Peur du noir, de dormir, de mourir, d'être abandonné, de la solitude, de l'école, des attentats... Un livre indispensable et bienveillant pour mieux comprendre votre enfant, l'écouter et l'apaiser.
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À fleur de peau ; le roman initatique des hypersensibles
Saverio Tomasella
- LEDUC
- 15 Mai 2017
- 9791028503833
Flora a tout pour elle : un fils drôle et adorable, un mari brillant, des amis sincères, un jardin qu'elle aime et un beau cerisier. Pourtant, elle a l'impression que son extrême sensibilité perturbe sa confiance et la pousse parfois à se replier sur elle-même. Un soir, elle rencontre Marc, professeur de yoga... Comment l'aidera-t-il à surmonter son hypersensibilité ?
Inclus : un cahier pratique pour tout savoir sur les manifestations de l'hypersensibilité et toutes les pistes pour l'apprivoiser !
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Tout est déjà en toi ; le roman de l'éveil à la spiritualité
Florence Lehuen, Elise Pourkier
- Éditions Leduc
- Roman Bien-Être
- 8 Octobre 2019
- 9791028516123
Dans ce nouvel opus de la saga des "romans bien-être" écrits par Saverio Tomasella, on retrouve avec plaisir les mêmes personnages qui continuent à évoluer sous nos yeux. On suit notamment Antoine qui, lors d'un atelier dans un centre holistique, entend la voix de son grand-père décédé. Bouleversé par cette expérience, il va s'ouvrir peu à peu à la spiritualité et au monde invisible. Mais alors qu'il avance dans cette quête spirituelle et ouvre son coeur, son entourage va être perturbé par sa métamorphose. Son compagnon, Louis, ne comprend pas ce changement et certains de ses amis non plus : comment évoluer sur le chemin qui mène à soi-même tout en conservant le lien avec ceux qui nous entourent ? Un roman initiatique profond et un hymne à la vie.
Le cahier pratique en fin d'ouvrage , plébiscité par les lecteurs, donne des pistes pour ouvrir son coeur et sa conscience.
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À fleur de peau ; le roman initiatique des hypersensibles
Saverio Tomasella
- LEDUC
- 13 Novembre 2018
- 9791028512033
Flora a 37 ans, un fils plein d'humour et d'esprit, un métier de maquettiste qu'elle adore et même un cerisier dans son jardin.
Pourtant, il suffit d'un grain de sable venant perturber la belle dynamique de sa vie pour qu'elle s'effondre et perde toute confiance en elle.
Flo le sait : elle est hypersensible.
Et cette qualité, qui lui apporte d'immenses joies, une empathie exceptionnelle, une relation émerveillée avec la nature, semble désormais contrarier son aptitude au bonheur. Alors, pour la première fois de sa vie, Flo décide de prendre les choses en main. Elle appelle Marc, un professeur de yoga qu'elle a écouté lors d'une conférence. Cette rencontre va lui permettre de mieux comprendre qui elle est, de faire de sa sensibilité une ressource inépuisable, de réenchanter son quotidien et de transformer sa vie...
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Derrière le mur coule une rivière ; le roman initiatique du lâcher-prise
Saverio Tomasella
- LEDUC
- Developpement Personnel
- 2 Mai 2018
- 9791028510312
Au bureau comme sur son tapis de course, à table ou au mariage de sa meilleur amie Flora, Estelle contrôle tout : rien ne doit lui échapper.
Elle compte ses kilomètres et ses calories, ne tolère aucune erreur, ni dans les comptes de ses clients, ni dans le comportement de son petit ami, qu'elle congédie au moindre faux pas. Seule avec ses remords, elle s'épuise à ruminer ses échecs et son insatisfaction chronique.
Jusqu'au jour où Béa, sa voisine, la soixantaine épanouie frappe à sa porte. Avec son rire et sa sensibilité, son franc-parler et sa délicatesse, ses délicieux petits plats et ses amis extravagants, cette bonne fée va bouleverser sa vie.
Et petit à petit, par le chant, les rencontres, les voyages, Estelle va laisser sa vie reprendre des couleurs et abandonner cette charge mentale qu'elle s'impose. En s'autorisant à lâcher prise, elle va retrouver la confiance en elle et en les autres, et accepter d'aimer et de s'aimer.
Inclus : un cahier pratique avec toutes les pistes pour apprendre à lâcher prise au quotidien
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Ma bible de l'hypersensibilité
Clobert Nathalie
- Éditions Leduc
- Ma Bible
- 17 Novembre 2021
- 9791028523008
Le guide de référence préfacé par Saverio Tomasella.
L'hypersensibilité peut être vécue au quotidien comme une source d'inconfort, voire de souffrance psychologique. Mais elle procure aussi des émotions positives intenses et des expériences inoubliables. Connaître et apprivoiser cet aspect de votre personnalité est essentiel. Cette bible vous propose des clés de compréhension et des solutions pour accepter votre sensibilité élevée, en faire une ressource et trouver votre place parmi les autres.
Des tests pour évaluer votre sensibilité et comprendre comment vous la vivez au quotidien.
Des exercices pour apprendre à réguler vos émotions, afin de mieux vivre avec les autres tout en restant vous-même, et pour reconstruire votre estime de soi.
Des ressources précieuses pour développer vos compétences émotionnelles, utiliser votre empathie, profiter des trésors de la sensibilité élevée, mais aussi pour trouver la thérapie qui vous convient.
Des clés pour élever un enfant (très) sensible et l'aider à s'épanouir.
Des témoignages éclairants concernant la sensibilité élevée à tout âge.
MIEUX COMPRENDRE LA SENSIBILITÉ ÉLEVÉE ET EN TIRER LE MEILLEUR.
