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Eyrolles
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Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une
Raphaëlle Giordano
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 11 Janvier 2024
- 9782416014291
« Un roman tendre, drôle et divertissant qui pourra vous aider à prendre votre envol pour une nouvelle vie. À lire au plus vite car on n'en a qu'une ! » METRONEWS « Vitaminé, bien pensé et très agréable à lire. Coup de coeur ! » BIBA « C'est facile à lire et ça fait du bien ! » LE PARISIEN «-Vous souffrez probablement d'une forme de routinite aiguë. - Une quoi ? » Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l'impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu'elle veut, c'est retrouver le chemin de la joie et de l'épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l'y aider, elle n'hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves... INCLUS : LE TÉMOIGNAGE INÉDIT DE RAPHAËLLE GIORDANO SUR LA GENÈSE DE SON SUCCÈS !
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Nouv.
Le sentiment d'abandon : Se libérer du passé pour exister par soi-même
Saverio Tomasella
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 10 Avril 2025
- 9782416020476
Qui n'a pas vécu, un jour ou l'autre, la morsure cruelle de l'abandon ? Qui n'en éprouve pas, parfois, la sourde angoisse ? Ce livre, qui s'adresse à tous, explore les abandons, vécus ou craints, et leurs multiples conséquences - anxiété, dépendance, dépression, honte -, ainsi que les défenses qui permettent de les occulter, de les maîtriser ou de les justifier.
Après être remonté aux origines infantiles de ces troubles, Saverio Tomasella nous guide concrètement pour nous libérer de nos peurs, de nos culpabilités, de nos refus de changer et des schémas inconscients qui nous enferment dans le pire des cachots : celui de victime.
En choisissant de ne plus jouer ce « mauvais rôle », il devient possible de guérir de nos blessures d'abandon et de ne pas les reproduire sur nos proches ou nos enfants. -
Nouv.
Le livre que vous allez adorer lire pour apaiser votre mental
Philippa Perry, Olivier Vinet
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 10 Avril 2025
- 9782416020070
Pansez vos blessures et avancez sur le chemin de l'équilibre émotionnel.
Il n'existe pas de mode d'emploi simple qui garantisse le bien-être permanent, mais si vous souhaitez surmonter des difficultés émotionnelles et devenir plus heureux, la psychothérapeute Philippa Perry partage avec vous les quatre piliers de la santé mentale sur lesquels agir pour provoquer le changement.
En vous aidant à développer vos compétences d'auto-observassions, à examiner vos relations avec les autres, à sortir de votre zone de confort et à explorer de nouvelles façons de vous définir, Philippa Perry démontre qu'il est possible de devenir un peu moins torturé et un peu plus épanoui ! Cet ouvrage est à la fois une explication brillante de notre mental et un guide extrêmement utile pour affronter les nombreux défis que la vie nous réserve. -
Attention coeurs fragiles ! les hypersensibles et l'amour
Saverio Tomasella
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 9 Janvier 2025
- 9782416018893
En amour vous ressentez :
La peur de déplaire
L'exigence de sincérité
L'envie d'être compris et écouté
Un besoin de confiance et de sécurité
L'exaltation de la rencontre
Le désir d'être sur la même longueur d'onde
L'intensité de chaque moment
Un certain besoin de solitude parfois
Une difficulté à accepter les critiques
Si vous vous reconnaissez dans plus de cinq items, vous êtes un coeur hypersensible. Votre quête de l'amour, idéaliste et exigeante, vous donne des ailes et vous incite à refuser la médiocrité. Mais l'hypersensibilité complique vos relations et vous expose parfois à la déception.
Dans ce livre, Saverio Tomasella vous apprend à faire de votre hypersensibilité un atout pour trouver votre voie amoureuse. -
Hyperémotifs : survivre à la tempête intérieure
Virginie Megglé
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 13 Février 2025
- 9782416018879
Un retard, une remarque, un contretemps... Il suffit d'un détail pour que l'émotion déstabilise, provoque un bouleversement interne intense, voire un sentiment d'effondrement : l'hyperémotivité bouscule sans pitié celles et ceux qui en souffrent, ainsi que leur entourage. Se sentant isolés, les hyperémotifs cherchent à dissimuler leurs émotions, et en viennent à souhaiter les éradiquer complètement afin de reprendre le contrôle de leur vie. Mais vouloir contrôler ses émotions, loin de les annuler, au contraire les exacerbe. Refoulées, elles grondent dans l'ombre, prêtes à nous envahir. Dans cet ouvrage, Virginie Megglé nous permet de repérer ce qui se cache derrière l'hyperémotivité, quelle que soit son origine - une transmission familiale, un traumatisme, une blessure - et d'en saisir les mécanismes. Il sera alors possible de nous libérer de ses manifestations les plus douloureuses, pour identifier les vrais besoins qu'elle masquait, et nous laisser émouvoir autrement.
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Transformez votre colère en énergie positive
Nathalie Dedebant, Jean-Louis Muller, Emmanuel Portanéry, Catherine Tournier
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 13 Février 2025
- 9782416018886
Vous éclatez violemment à tout propos, vous accumulez de la rancoeur non exprimée, ou vous évitez les situations conflictuelles par peur d'avoir à poser vos limites... Dans tous les cas, vous ne savez pas utiliser votre colère. Pire, elle vous dessert. Quel est votre profil colérique et comment faire bon usage de cette émotion ? Pour certains, se mettre en colère équivaut à perdre le contrôle de soi, pour d'autres, il s'agit du seul moyen de se faire respecter, quitte à saborder ses liens affectifs et professionnels. Or, dans la gamme des émotions, la colère est avant tout une source d'énergie pour se lancer dans l'action et faire changer les choses. Tests, méthodes et outils à l'appui, les auteurs proposent un tour d'horizon des techniques pour transformer sa colère - qu'elle soit chronique, masquée ou refoulée - en énergie positive : analyse transactionnelle, PNL, affirmation de soi, approche systémique, Communication NonViolente, gestion du stress... Vous saurez comment vous mettre sainement en colère.
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Le chagrin des innocents : Itinéraires d'enfants juifs de 1939 à 1947
Dominique Missika
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 9 Janvier 2025
- 9782416019531
Une leçon d'espoir et de mémoire.
Ils avaient entre huit et quinze ans en mai 1945. Pour eux, la Libération n'était pas une fête. Ces enfants ont vécu la fin de la guerre perdus, angoissés, désemparés. Ces enfants étaient juifs et pour eux, le monde avait basculé. Certains doivent leur vie à un gendarme qui les a avertis d'une rafle, à une institutrice qui n'a pas voulu les dénoncer, à une voisine qui les a cachés. D'autres ont été déportés. Enfants, ils ne l'étaient plus. Il leur a fallu réapprendre à vivre normalement. Ce récit restitue leur histoire. Une histoire de courage, d'apprentissage de la vie, d'affirmation de son identité dans un monde où ils avaient perdu leurs parents, leurs repères.
Ce livre est un document. Un texte d'histoire sur une période douloureuse qui continue à passionner un public désireux d'en comprendre la complexité. Mais c'est aussi une leçon d'espoir et de mémoire car tous les enfants sont devenus, au fil du temps, des adultes que les événements de la guerre ont transformés à tout jamais. -
Nouv.
2021. Emma Lovett, jeune paysagiste passionnée, saisit l'occasion de toute une vie : restaurer les célèbres jardins du domaine de Highbury House, conçus en 1907 par Venetia Smith, son idole. Alors qu'elle plonge dans l'histoire des lieux, Emma découvre des secrets enfouis depuis longtemps.
1907. Artiste talentueuse, Venetia Smith s'est taillé une place en tant qu'architecte paysagiste auprès de la haute société. Lorsqu'elle est embauchée pour concevoir les jardins de Highbury House, elle est déter minée à s'illustrer. Mais les rencontres qu'elle y fait promettent de changer sa vie pour toujours.
1944. Lorsque Beth Pedley emménage comme fille de ferme à la périphérie du village de Highbury, elle espère avoir enfin trouvé un foyer. La cuisinière de Highbury House en revanche, Stella Adderton, ne rêve que de quitter le domaine pour poursuivre ses propres rêves. Diana Symonds, veuve et maîtresse des lieux, tente quant à elle de trouver ses marques dans une maison réquisitionnée pour les soldats blessés.
Un grand roman choral, où s'entrecroisent cinq des tinées bouleversantes. Une histoire d'amour, de résilience et de secrets qui survivent au passage du temps. -
Cessez de nourrir votre tigre : Ne laissez plus l'anxiété diriger votre vie
Sylvie Rousseau
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 13 Mars 2025
- 9782416020339
Lorsqu'on rencontre l'anxiété, il y a fort à parier qu'elle ne nous quitte plus. Malgré nos efforts pour la dominer ou notre volonté de l'apaiser en renonçant à ce que nous aimons, elle prend de plus en plus de place. Plus nous cherchons à la contrôler, plus elle nous tyrannise. Un jour, c'est elle qui commande. Cet ouvrage nous propose de sortir de la cage. En nous livrant les clés de l'ACT, la thérapie d'acceptation et d'engagement, Sylvie Rousseau nous accompagne dans un parcours d'expériences et d'exercices libérateurs. Pas à pas, nous découvrons l'autocompassion, la flexibilité psychologique, la défusion cognitive... Petit à petit, nous sommes en mesure de nous reconnecter à ce qui compte vraiment, et de construire une existence à la mesure de nos désirs. Affranchie de nos peurs.
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Le pouvoir des gentils : Les règles d'or de la relation de confiance
Franck Martin
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 14 Novembre 2024
- 9782416017988
Comment devenir des gentils là où l'on nous apprend depuis tout-petits à devenir des stratèges, des malins, parfois même des méchants ? Le pouvoir des gentils décrypte les mécanismes de la crise qui sévit dans les relations humaines et invite, en 16 règles d'or, à rétablir le cercle vertueux du lien de confiance. Avec une finesse d'analyse et une sincérité salutaires, Franck Martin passe l'ensemble de nos liens sociaux au crible et invite chacun, patrons et salariés, politiques et citoyens, médias et spectateurs, médecins et patients, professeurs et élèves, à renouer avec la confiance pour que les projets les plus stratégiques, voire les plus vitaux, soient menés à bien.
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Menteurs, pervers, harceleurs... Comment neutraliser les profils complexes
Marwan Mery, Laurent Combalbert
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 14 Novembre 2024
- 9782416016097
Comment contrer la mauvaise foi ou raisonner un paranoïaque ? Comment faire avec un patron pervers ? Que dire à un suicidaire du haut d'un immeuble ?
De manière inédite, cet ouvrage propose d'entrer en contact mais aussi de stabiliser, d'induire le changement ou de neutraliser les profils complexes. Pour faire face à des situations du quotidien (conflit de voisinage, désaccord avec son conjoint, son patron...), mais aussi à des situations difficiles (prises d'otages, conflits sociaux, négociations complexes...), les auteurs ont modélisé une méthode pour gérer ceux qui adoptent une attitude qui nuit à la relation.
En s'appuyant sur leur parcours hors du commun et en nourrissant leur propos d'expériences vécues, Marwan Mery et Laurent Combalbert ont mis au point une classification unique des profils toxiques et formulent, sur le fond et sur la forme, leurs conseils de pro. -
J'arrête de râler au boulot ! 21 jours pour voir sa vie pro sous un nouveau jour
Chrsitine Lewicki, Emmanuelle Nave
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 10 Octobre 2024
- 9782416017186
21 jours pour comprendre pourquoi on râle et adopter de nouvelles bonnes habitudes !
Nous avons plein de raisons valables de râler au boulot ! Et pourtant... Que se cache-t-il derrière nos râleries ? Pourquoi râlons-nous, que cherchons-nous à obtenir avec cette stratégie et surtout est-ce que cela marche ? Après le succès de J'arrête de râler ! et J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint), Christine Lewicki et Emmanuelle Nave nous invitent à faire un bilan de l'impact des râleries sur notre propre vie, et tout particulièrement ce qui se passe entre 9 et 18 heures au boulot !
Êtes-vous prêt(e) à relever le défi ? Avec ce livre au message loin d'être culpabilisant, vous ne verrez plus jamais vos râleries comme avant...
Les clés fondamentales expliquées.
Des exercices pour chaque étape du challenge.
Des témoignages d'experts et de personnes comme vous et moi qui ont testé... et approuvé ! -
Jusqu'où iriez-vous pour sauver l'être que vous aimez le plus au monde ?
Clara et Laura sont jumelles. Orphelines, elles ont été élevées par leur oncle Jérémy, un séducteur drôle et insouciant. Tout oppose les deux soeurs : Clara est timide et réservée, Laura est fonceuse et spontanée. Clara étudie à l'École nationale supérieure de paysage à Versailles, Laura fait partie de l'équipe nationale de handball.
L'année de leurs 22 ans, le sort de Laura bascule. Pour la sauver, Clara doit plonger dans le passé de leur mère, à la recherche du père qu'elles n'ont jamais connu. Un seul indice guide sa quête : une photo prise à Rome, où leur mère, étudiante, est accompagnée d'une fille et de trois garçons.
De Paris à l'île de Sein, de Florence à Cagliari, Clara va découvrir une histoire et des secrets qui changeront à jamais sa vie. Un roman d'apprentissage touchant et plein de surprises, porté par un duo irrésistible ! -
J'arrête de râler sur mes enfants (et mon conjoint) : 21 jours pour une ambiance canon à la maison !
Christine Lewicki, Florence Leroy
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 11 Juillet 2024
- 9782416016882
21 jours pour tout changer.
Tous les soirs, c'est la même chose : après une journée de boulot, vous vous retrouvez à préparer le dîner dans une maison en bazar tout en gérant votre ado en pleine crise, les devoirs du cadet et le petit dernier qui pleure, car il veut qu'on lui lise une histoire « tout de suite »... Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix et de bonne humeur, mais elle ressemble plutôt à un champ de bataille. Vous vous réveillez un matin en réalisant que vous êtes devenu le parent que vous ne souhaitiez pas être...
Après le best-seller J'arrête de râler !, Christine Lewicki et Florence Leroy s'attaquent à un tabou : ces parents désarmés qui en ont marre de râler dans leur foyer. Loin des conseils théoriques impossibles à appliquer, elles vous parlent de coeur à coeur et vous livrent leurs solutions pour retrouver sérénité et bienveillance avec vos proches.
Suivez leur programme, renouez avec des relations familiales harmonieuses et prenez plus de plaisir à être ensemble, tout simplement ! -
L'amour, la haine et le cerveau : Quand les neurosciences éclairent nos émotions
Michel Rochon
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 9 Janvier 2025
- 9782416017162
Entre passions et antagonismes : voyage au coeur de notre cerveau.
Que se passe-t-il dans la tête d'un Homo sapiens lorsqu'il est emporté par une passion amoureuse ou consumé par la haine ? Les neurosciences nous offrent désormais un éclairage fascinant sur ces deux pulsions essentielles à notre survie, révélant les rouages neuronaux ancestraux qui régissent nos émotions les plus profondes, toujours actifs dans notre cerveau moderne. Dans un monde hyperconnecté, les réseaux sociaux deviennent un théâtre où les émotions, qu'elles soient positives ou négatives, sont exacerbées par des événements qui font l'actualité tels que les manifestations écologiques ou les attentats terroristes. Comment comprendre et maîtriser ces mécanismes cérébraux pourtant naturels ? Michel Rochon, journaliste scientifique, nous guide avec humilité dans cette aventure intellectuelle, à travers les neurosciences mais aussi la psychanalyse, l'anthropologie et la philosophie, pour mieux appréhender la complexité et la fragilité de notre cerveau. Plongez dans ce voyage captivant et découvrez comment, en comprenant mieux notre cerveau et les circuits neuronaux qui façonnent nos comportements, nous pouvons espérer un avenir où l'empathie et la raison l'emportent sur la violence et la haine. -
Mettez du Nietzsche dans votre vie.
Nietzsche conçoit le philosophe comme un médecin chargé de nous guérir d'une culture - le nihilisme - qui, valorisant le néant jusqu'à déprécier la vie, nous a rendus malades de ressentiment et de mauvaise conscience. Mais il ne s'agit pas de maquiller le tragique de l'existence avec le vernis d'un optimisme béat...
Comment affirmer sa singularité en sortant du formatage du « troupeau » ? Comment retrouver ses forces et donner un sens à ses faiblesses ? Comment faire face à la souffrance sans se réfugier dans le rêve stérile d'un bonheur lisse ? Le philosophe propose des méthodes précises pour nous transformer de fond en comble. Dire oui à la vie, c'est saisir ce qu'elle a de douloureux comme un stimulant pour vivre de manière plus intense, plus créative.
Ce livre est autant une rencontre avec la pensée subversive de Nietzsche qu'une véritable cure d'optimisme pour découvrir sa vitalité. -
Mon enfant est malade, je fais quoi ? Le guide antistress pour agir sans risque en toute circonstance
Thomas Dailland
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 13 Mars 2025
- 9782416020254
Le guide indispensable à garder à portée de main et à consulter au moindre doute ! Fièvre, toux, mal au ventre, mal à la tête, éruption cutanée, constipation, poussées dentaires, vomissements... Pas de panique ! Grâce à ce livre pratique et pédagogique, vous saurez exactement quelle attitude adopter dans chaque situation et reconnaître les signes qui alertent. Dans cet ouvrage qui répertorie 83 symptômes ou maladies, vous trouverez à chaque fois des conseils pratiques (le geste immédiat à faire, s'il faut appeler les secours, consulter, attendre...), mais aussi : la liste des situations d'urgence pour lesquelles une consultation rapide s'impose, les numéros d'urgence, la pharmacie idéale, à la maison et en déplacement, et les bons réflexes de prévention pour éviter les maladies et les accidents domestiques.
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Mon corps a des choses à me dire : Habiter pleinement son corps pour révéler son potentiel
Laurence Arpi
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 14 Novembre 2024
- 9782416017995
Écouter son corps pour mieux l'habiter.
Comment retrouver une confiance en soi inébranlable, révéler son charisme, sortir définitivement de la dépendance affective, rajeunir avec l'âge, être totalement « zen » et bien dans sa peau, s'exprimer aisément et faire ce qu'on veut de sa vie ?
Pour Laurence Arpi, la solution passe par notre corps. Celui-ci révèle en effet notre posture émotionnelle et psychique. Commençons par entendre ce qu'il a à nous dire, et essayons de l'habiter pleinement.
Briller sur son axe, ouvrir l'espace de son dos, danser plutôt que marcher, réapprendre l'art de la caresse, donner de la voix pour suivre sa voie : tel est le programme de ce guide positif et pratique pour réinvestir son corps et exploiter pleinement ses atouts. -
J'arrête de (me) juger ! 21 jours pour réapprendre à (s')aimer
Olivier Clerc
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 22 Août 2024
- 9782416014918
Et si vous arrêtiez de craindre le jugement des autres ? Et si vous vous débarrassiez de la petite voix dans votre tête qui juge tout le monde, à commencer par vous-même ?
Olivier Clerc a conçu un programme exclusif en 21 jours pour en finir avec vos pensées limitantes et les automatismes inconscients hérités de vos parents ou de votre environnement. Il vous aide à passer du jugement au discernement, à remplacer vos exigences par des préférences et à dépasser vos peurs pour enfin (vous) aimer et libérer vos énergies positives.
21 jours de travail personnel à tous les niveaux : pensées, émotions, comportements.
Des tests pour faire le point.
Des exercices pour accéder à l'essentiel.
Des bilans hebdomadaires pour progresser en douceur.
Changez vos relations avec les autres et avec vous-même pour retrouver la sérénité ! -
Retrouver l'essentiel : Une invitation à découvrir ce qui donne sens à notre existence
Nicole Bordeleau
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 13 Février 2025
- 9782416018268
Rien ni personne ne peut nous « rendre » spirituels. Spirituels « est » déjà ce que nous sommes. Qu'une pièce soit plongée dans l'ombre depuis des mois, des années ou des décennies, il suffit d'une seule flamme pour qu'elle passe de la noirceur à la lumière. Cette flamme représente notre essence spirituelle. À l'heure où les urgences s'additionnent, où l'écoanxiété et l'intelligence artificielle envahissent notre quotidien, une telle approche apparaît comme une source profonde d'espoir et de réconfort. Ce livre invite à découvrir ce qui, depuis la nuit des temps, donne sens à notre existence. Retrouver cet essentiel, doublé d'un engagement sincère envers notre planète, peut nous aider grandement à aborder les défis d'aujourd'hui. Mais cet ouvrage n'est pas seulement une réflexion sur la spiritualité, il est aussi un guide pratique pour puiser dans notre sagesse intérieure et cultiver l'espoir de jours meilleurs. À travers un voyage introspectif, Nicole Bordeleau nous offre des pistes pour affronter les épreuves avec lucidité et pour évoluer vers notre plein potentiel humain. Laissez-vous inspirer par cet ouvrage transformateur et découvrez comment allumer la flamme de votre propre essence spirituelle pour éclairer le sens et la valeur de vos jours.
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Hypersensibles : trop sensibles pour être heureux ?
Saverio Tomasella
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 12 Mai 2022
- 9782416006845
Il arrive que nous nous disions : C'en est trop ! Parfois, nous n'en pouvons plus, nous n'y arrivons plus. Nous nous sentons débordés, saturés, submergés. Nous ne supportons plus ce que nous vivons... Quelquefois, nous percevons des réalités qui échappent à notre entourage. Nos proches sont alors étonnés, incrédules, voire réprobateurs, et nous en sommes décontenancés. Nous pouvons même en arriver à nous sentir à part ou mis à l'écart... D'autres fois, nous trouvons que certaines personnes abusent, insistent ou s'acharnent. Dans ces trois types de situations, nous sommes face à des phénomènes d'hypersensibilité. Que veut dire ce mot ? À quelles réalités correspond-il exactement ? Comment notre sensibilité peut- elle devenir si grande, si forte ?
Comment mieux vivre avec cette sensibilité, sans la brider ou la réfréner, mais en l'apprivoisant ? -
Nouv.
Tout passe : Comment vivre les changements avec sérénité
Nicole Bordeleau
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 10 Avril 2025
- 9782416018275
Comment accueillir sereinement le changement ?
Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirs personnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie. Forte de trois décennies de pratique méditative, elle s'avère une précieuse accompagnatrice sur le chemin de la transformation et de la sagesse. Ses enseignements, clairs et concis, permettent d'accepter avec confiance le caractère fugace et imprévisible de toute chose.
Au fil d'une écriture apaisante et toute en finesse, elle nous fait découvrir les bienfaits de l'art de l'attention : une façon d'être et de voir le monde qui peut radicalement changer notre quotidien. Pas à pas, elle nous apprend à éveiller nos sens, à pacifier nos esprits, à transcender nos peurs, pour libérer en nous la créativité, la spontanéité et la joie de vivre, ici et maintenant. Dans un monde de plus en plus incertain, ce livre fort et lumineux offre de véritables outils pour construire son bonheur, sa paix et sa sécurité. -
La Gestalt-Thérapie : Développer l'art du contact pour créer des relations constructives
Charles Gellman, Chantal Higy-Lang
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 9 Janvier 2025
- 9782416018909
Méthode de psychothérapie mise au point par le psychanalyste allemand Fritz Péris, la Gestalt-Thérapie repose sur une approche globale de l'individu selon ses 5 dimensions (physique, émotionnelle, mentale, sociale, spirituelle). Il s'agit d'une approche thérapeutique originale et efficace visant à retrouver "l'art du contact", un meilleur rapport aux autres et des échanges constructifs.
Ce guide en présente l'histoire, les concepts et les applications. Tests, exemples et exercices à l'appui, il s'adresse à tous (individus, groupes, couples, familles...) et constitue une initiation claire, vivante et outillée. -
Entre mère et fils : Comprendre ce lien si particulier et le réinventer à chaque étape de la vie
Virginie Megglé
- Eyrolles
- Eyrolles Poche
- 10 Octobre 2024
- 9782416015106
Elle voudrait le voir réussir loin d'elle mais tremble de le perdre. Il voudrait rester tout pour elle mais rêve de s'en détacher. Les sentiments entre mère et fils sont plus complexes et plus ambivalents qu'il n'y paraît.
Du côté de la mère, comment autoriser son fils à exister hors de soi ? Comment se passer de lui ? Du côté du fils, comment trouver la force de voler de ses propres ailes ? Comment se séparer de sa mère pour s'engager vraiment auprès d'un autre amour ?
Ce livre passe en revue les moments forts qui marquent la relation mère/fils : le désir d'enfant avant même que la femme soit mère, la naissance du fils, les premières séparations, le premier amour, l'adolescence, le mariage du fils... À travers des témoignages de mères ou de fils, l'auteur éclaire chacune de ces grandes étapes d'un point de vue psychanalytique et fournit des clés pour inviter à les vivre avec le plus de bonheur possible.
