Courrier du Livre
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Finies les bouffées de chaleur : empruntez la voie holistique !
Non, la ménopause n'est pas " un mauvais moment à passer ". Selon la médecine traditionnelle chinoise, cette étape de la vie est une renaissance : votre énergie devient plus " yang ", vous vous affirmez et retrouvez une nouvelle forme de liberté. À condition, toutefois, d'apaiser les symptômes désagréables !
Ce guide pratique vous présente les remèdes naturels aux 18 maux les plus courants en période de préménopause ou de ménopause. Vous y découvrirez entre autres :
o la plante miracle pour soulager la plupart de vos symptômes ;
o l'organe clé du bien-être selon la médecine chinoise (et comment en prendre soin) ;
o les deux points d'acupression qui calment immédiatement les bouffées de chaleur ;
o les bourgeons à associer pour limiter la prise de poids ;
o les trois leviers surpuissants pour un sommeil rapide et réparateur.
Testez et combinez les différentes options proposées pour devenir actrice de votre santé naturelle. À la manière des Chinoises qui qualifient la ménopause de " second printemps ", vous apprendrez à voir sous un autre angle les transformations de votre corps et de votre esprit ! -
Remèdes et rituels de la forêt amazonienne
Rafaela Tillier
- Courrier du livre
- 2 Mars 2023
- 9782702926161
Le premier ouvrage de naturopathie sur les plantes de la forêt Amazonienne, entre guide de remèdes et encyclopédie des légendes indigènes.
Les plantes jouent un rôle fondamental au Brésil. En plus de leur usage thérapeutique, elles sont au coeur de nombreuses légendes et on leur attribue parfois même des vertus surnaturelles.
Dans cet ouvrage passionnant, la naturopathe Rafaela Tillier partage ses connaissances de la médecine traditionnelle brésilienne et de la forêt Amazonienne. Elle présente vingt plantes trouvables en France et, pour chacune d'elles, leurs bienfaits nutritionnels, curatifs et cosmétiques - avec des recettes et des conseils d'utilisation -, mais aussi les légendes qu'y associent les indigènes.
Rafaela Tillier accorde en effet dans son livre une place centrale aux peuples indigènes : elle raconte leur histoire, leur mythologie, mais aussi les usages qu'ils font des plantes de l'Amazonie dans une dernière partie intitulée " Les pouvoirs sacrés " : cures chamaniques, macérations, bains de protection...
Désireuse d'alerter ses lecteurs sur la déforestation, elle invite à s'inspirer de la sagesse de ces peuples indigènes et à retourner à l'essentiel. -
T'as mal où ? homéopathie au quotidien
Martine Gardénal
- Courrier du livre
- 3 Février 2022
- 9782702921630
T'as mal où ?
Le petit abécédaire des réponses homéopathiques aux maux du quotidien !
Mal aux dents, à la tête, au ventre... Problèmes de sommeil, de digestion, de circulation...Le Dr Martine Gardénal, médecin homéopathe d'expérience, propose des remèdes simples, efficaces et sans effets secondaires pour toute la famille.
À chaque bobo son traitement homéo! -
La sonothérapie : le guide du soin par les sons
Catherine Darbord
- Courrier du livre
- 10 Février 2022
- 9782702921678
Plongez au coeur du son et découvrez ses vertus thérapeutiques et équilibrantes Ce livre est une invitation à découvrir les mystères du son et l'univers vibratoire des harmoniques. Nourrie par la richesse de son parcours, Catherine Darbord, sonothérapeute, nous livre les clés de sa pratique. Elle propose une immersion à l'intérieur du son pour en découvrir les multiples facettes et bienfaits.L'ouvrage nous donne des outils pour bénéficier des puissantes vertus thérapeutiques du son et de ses facultés à nous réaccorder aux lois universelles. Ce tour d'horizon de la sonothérapie nous en présente les principes essentiels et ouvre des pistes d'exploration du chant harmonique, des bols tibétains, bols de cristal et diapasons. De solides bases théoriques sont ici étayées par des conseils pratiques, des exercices et des témoignages.Permettant une meilleure circulation de l'énergie, les vibrations sonores viennent libérer les blocages et favorisent une puissante transformation intérieure. Puissent-elles vous accompagner vers l'épanouissement de votre nature profonde et l'expression de votre être vibratoire.
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Après la césarienne... un chemin de guérison pour la maman et l'enfant
Adam Kanner, Esther Loubradou
- Courrier du livre
- 24 Mars 2022
- 9782702921821
Des propositions thérapeutiques douces pour guérir la femme et harmoniser le lien entre la mère et l'enfant.
Une naissance sur cinq se fait par césarienne en France. Qu'il s'agisse d'une opération d'urgence ou programmée, la mère peut souffrir d'un sentiment de manque, voire d'un mal-être profond, parfois inconscient. Quelles sont les répercussions de la césarienne sur les plans physique, émotionnel, énergétique et relationnel ? Quelles blessures cette cicatrice cache-t-elle ? Et le père et l'enfant, dans tout ça ?
À travers son approche d'harmonisation globale des cicatrices, l'ostéopathe Adam Kanner donne des réponses à toutes ces questions. Il propose des pistes pour amorcer un travail d'accomplissement et de réconciliation avec soi-même, étayées par de nombreux témoignages. Avec douceur, sa technique de guérison holistique transforme la cicatrice en chemin initiatique, pour que toute femme retrouve sa puissance et soit en paix avec son expérience de la maternité. -
La nature guérisseuse : pratiques inspirantes d'écothérapie
Marianne Grasselli Meier
- Courrier du livre
- L'éveil du féminin
- 4 Novembre 2021
- 9782702921357
16 voyages intérieurs et pratiques immersives de reliance par le texte et l'image, et 4 écorituels, pour retrouver le lien originel avec la nature, guérir et mieux se connaître
À l'aube d'un basculement inévitable de la société, nous recherchons tous le fil d'Ariane qui nous guidera intérieurement vers un renouveau. L'écothérapeute Marianne Grasselli Meier propose de nous remettre en lien avec l'évidence de la nature, afin d'en recevoir l'enseignement spécifique qui nous est destiné. Lorsque nous y sommes reliés, nous pouvons redevenir pleinement nous-mêmes, aimés et aimants, vrais et vivants, et redonner du sens à notre existence.Véritable chemin de reconnexion avec la nature sauvage, cet ouvrage d'écothérapie vous propose de merveilleux voyages initiatiques de guérison personnelle et des écorituels au fil des quatre saisons. Grâce à la trame ancestrale de la Roue de médecine chamanique et aux photographies inspirantes de Sandrine Booth, supports de méditation, vous découvrirez comment vous unir à la beauté du monde, renaître à votre moi authentique et vous offrir une vie libre et foisonnante.Entre vos mains, un livre d'écothérapie innovant, poétique et chamanique, pour une harmonie retrouvée entre soi et la nature. -
La petite pharmacie domestique de Hildegarde de Bingen (4e édition)
Gottfried Hertzka
- Courrier du livre
- 13 Avril 2015
- 9782702918203
Sainte Hildegarde de Bingen, l'une des femmes les plus intéressantes du Moyen Age, a reçu de Dieu, par voie surnaturelle (charisme des visionnaires), un aperçu des mystères de la création et des forces curatives de la nature. Le Docteur Gottfried Hertzka a redécouvert à notre usage, la médecine de l'abbesse des bénédictines de Rupertsberg et l'a rendue accessible tant au spécialiste qu'au public. Sainte Hildegarde sait nous conseiller pour les maux d'estomac, les rhumatismes, la faiblesse du coeur, les éruptions cutanées, la nervosité, la mélancolie et bien d'autres misères... Dieu nous a préparé tant de remèdes dans la nature, prêts à l'emploi ! Nous n'avons qu'à nous servir ! Laissons sainte Hildegarde nous ouvrir les yeux et nous guider dans le jardin paradisiaque de la création divine.
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L'hypnose thérapeutique ; vos ressources sont illimitées
Olivier Laruelle
- Courrier du livre
- 27 Décembre 2018
- 9782702916605
Vos ressources sont illimitées
Dans ce livre, Olivier Laruelle partage ses expériences et ses rencontres extraordinaires pour illustrer, dans un langage simple et accessible, les pouvoirs de l'hypnose, mais aussi de la PNL et de la cohérence cardiaque. Autant de thérapies brèves qui ont fait leurs preuves pour apaiser les conflits intérieurs entre vos désirs conscients et les manifestations indésirables qui semblent échapper à votre contrôle. Alternant pédagogie et témoignages, l'auteur vous invite à comprendre les mécanismes de ces disciplines, mais aussi le rôle de vos croyances, à la racine des stratégies élaborées par votre inconscient. Vous découvrirez au fil des pages que vous avez le pouvoir de reprogrammer ce dernier sous hypnose, pour améliorer rapidement et durablement votre bien-être. -
Guérir les émotions qui nous empoisonnent la vie ; manuel pratique
Danielle Meunier
- Courrier du livre
- 8 Janvier 2019
- 9782702916681
Notre vie est une succession d'expériences et d'événements dont le souvenir, conscient ou non, influence nos comportements au quotidien. Ces événements enregistrés dans notre mémoire sensorielle peuvent être très agréables, auquel cas ils nous sont bénéfiques, alors que d'autres s'avèrent pénibles et peuvent amplifier par leur résonance certaines difficultés de vie qui nous paraissent insurmontables. Dans cet ouvrage, Danielle Meunier analyse en profondeur les cinq blessures de l'enfance - le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison, l'injustice -, responsables de presque tous les troubles physiques, psycho-émotionnels et spirituels chez l'être humain. Schémas à l'appui, elle nous révèle sa vision des configurations pathologiques apparaissant sur les corps subtils ou dans les chakras, et nous livre une étude approfondie des comportements humains sous l'influence des cinq blessures. Des exercices puissants complètent cet ouvrage pour passer de la théorie à la pratique, mieux vous connaître, identifier vos blessures et vous en libérer.
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L'Ayurvéda (" la science de la vie ") puise ses sources dans le Véda, ensemble des textes sacrés de l'Inde antique. Cet ouvrage expose de manière moderne et accessible les principes de santé ayurvédiques. De nombreux conseils pratiques vous permettront d'adapter cette philosophie de vie à votre quotidien. Des conseils de nutrition et d'alimentation adaptés à votre organisme. Des habitudes journalières qui réduisent le stress. Des méthodes qui favorisent énergie, vitalité et longévité. Des remèdes à base de plantes, sans danger et d'utilisation simple, pour le traitement des maladies courantes. Des techniques permettant d'optimiser la santé physique, mentale et spirituelle. Un glossaire complet de sanscrit, ainsi que des annexes donnent de précieuses informations pour quiconque s'intéresse aux facteurs naturels de guérison, à la santé holistique du corps et de l'âme.
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Prendre soin de son périnée à tout âge ; pourquoi et comment ?
Fanja Randriamanjato
- Courrier du livre
- 9 Avril 2019
- 9782702916834
Pourquoi et Comment ?
Fruit de son expérience de sage-femme, ce livre de Fanja Randriamanjato est un véritable guide pratique pour comprendre ce qu'est le périnée et son importance dans votre vie, quel que soit votre âge. Magnifiquement illustré par Aline Jayr, il présente, grâce à de nombreux exercices pratiques et accessibles à réaliser chez vous, ce qui développe et renforce la conscience du périnée, les désordres qui peuvent s'installer et ce qui les répare. Guidée par sa sensibilité, l'auteure a dû désapprendre les modèles établis pour écouter les besoins profonds des femmes, et découvrir comment regarder autrement, au-delà du diagnostic, afin de proposer un accompagnement global et adapté qui s'inscrive dans la médecine de demain. -
Médecine du futur
Un livre qui explique comment la lumière peut influencer le processus de guérison de nombreuses maladies : stress, dépression, cancer, problèmes oculaires, dysfonctionnements sexuels, déficience immunitaire? Il remet en cause le mythe moderne selon lequel le soleil serait dangereux pour notre santé et montre que les " pare-lumière " modernes tels que lunettes de soleil ou lotions solaires sont plus nocifs que bénéfiques.
