Jouvence Maxi-pratiques
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50 questions pour comprendre l'acupuncture
Bernard de Wurstemberger, Philippe Annet, Philippe Raust
- Jouvence maxi-pratiques
- 24 avril 2019
- 9782889057382
« L'acupuncture stimule les capacités de défense de l'organisme et l'aide à harmoniser ses énergies. » Si vous hésitez à vous faire soigner par l'acupuncture, si vous avez peur des aiguilles, si vous vous demandez comment se déroule une séance ou si l'acupuncture pourra soulager vos douleurs, découv...
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Les étirements musculaires ; garder et retrouver la forme après quarante ans
Vincent Cueff
- Jouvence maxi-pratiques
- 13 décembre 2017
- 9782889055593
« Plus de 50 étirements à pratiquer quotidiennement grâce à des séquences personnalisées. » Le fameux « cap de la quarantaine?» passé, vous avez parfois l'impression de manquer de souplesse, d'élasticité, vous avez plus de mal à récupérer après un effort et à vous lever le matin... Rien d'alarm...
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Ennéagramme : des clefs pour se comprendre ; transformer et choisir sa vie
Marie-Christine D'Onofrio, Thierry Lalot
- Jouvence maxi-pratiques
- 8 novembre 2017
- 9782889055623
L'Ennéagramme décrit neuf types de personnalités (le Perfectionniste, l'Aidant, le Battant, l'Affectif, l'Observateur, le Loyaliste, le Joueur, le Chef, le Médiateur), dans lesquelles chacun sera surpris de se reconnaître. Cet outil permet d'analyser, de comprendre son histoire personnelle et unique...
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Algues faciles ; pour enrichir votre alimentation
Carole Dougoud Chavannes
- Jouvence maxi-pratiques
- 11 octobre 2017
- 9782889055142
Les algues ne sont pas seulement les compagnes de vos plongées atlantiques. Ambassadrices de l'équilibre marin, véritables cornes d'abondance sur le plan nutritionnel, elles sont parées depuis l'Antiquité de vertus protectrices et de guérison. Face à une alimentation dévitalisée et carencée, leur ri...
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Pratiquer l'EFT avec les enfants ; libérer les émotions et les tensions pour une meilleure confiance en soi
Caroline Burel, Jean-Christophe Dulot
- Jouvence maxi-pratiques
- 14 juin 2017
- 9782889054473
A l'école, en famille ou dans leurs relations aux autres, les enfants vivent de nombreuses émotions chaque jour. En tant qu'adulte, vous sentez-vous toujours serein pour accompagner les enfants à gérer leurs émotions, à trouver les réponses adéquates ? L'EFT (Emotional Freedom Techniques) aide les e...
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Les 7 piliers de la communication zen ; les clés du zen selling pour convaincre sans stress
Gabriel Boukobza
- Jouvence maxi-pratiques
- 12 avril 2017
- 9782889054244
Ce livre propose un ensemble de principes simples, issus de la philosophie zen, applicables au contexte professionnel au sens large et au domaine du commerce contemporain en particulier. À l'opposé d'une vision purement matérialiste du monde, le zen invite à entretenir des attitudes susceptibles de ...
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L'alphabet de la naissance ; abécédaire d'une sage-femme ; naissance active
Anny Martigny Amstein
- Jouvence maxi-pratiques
- 29 mars 2017
- 9782889054312
A comme Alimentation, Allaitement, Attente ; C comme Contractions ; E comme Episiotomie, L comme Lotus Birth ; M comme Méditation ; P comme Père, Placenta, Provocation ; S comme Siège, Sage-Femme ; W comme WC ; Z comme Zénith... Voici l'abécédaire idéal des futurs parents ! Vous y trouverez les info...
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Constipation : libérez-vous par l'écriture ; une façon originale de débloquer la situation
Jean-Yves Revault
- Jouvence maxi-pratiques
- 1 mars 2017
- 9782889054190
Avec plusieurs millions de personnes plus ou moins touchées, la constipation apparaît comme l'un des dysfonctionnements physiologiques les plus répandus en France. Tous les cas ne relèvent pourtant pas de problèmes physiques ou de comportements alimentaires. Des rapports existent entre le corps et l...
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10 bonnes raisons de devenir végétarien ; ou le rester !
Jean-Pascal Cusin
- Jouvence maxi-pratiques
- 1 mars 2017
- 9782889054275
Les effets délétères de l'alimentation à base carnée sur la santé, sur la condition animale, ainsi que ses incidences écologique, sociale et humaine, sont aujourd'hui communément admis. Les effets bénéfiques de l'alimentation végétarienne le sont aussi. Ce livre démontre précisément en 10 raisons, l...
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Guide santé de l'enfant végétarien
Franck Senninger
- Jouvence maxi-pratiques
- 15 février 2017
- 9782889053872
Un enfant ou adolescent peut-il être végétarien, soit par choix personnel, soit pour suivre l'exemple de ses parents, tout en respectant les besoins de son corps en plein développement ? La suppression d'un type d'aliment n'est pas un acte anodin sans conséquences pour l'organisme et son développeme...
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éduquer les enfants avec la psychologie positive
Julie Bazinet
- Jouvence maxi-pratiques
- 1 février 2017
- 9782889053995
En se concentrant sur les facteurs pouvant conduire l'être humain à l'épanouissement de son plein potentiel, les découvertes de la psychologie positive permettent de mieux comprendre le secret des gens heureux. Des notions telles que l'optimisme, la créativité, la gratitude, la vitalité, l'engagemen...
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Compresses et cataplasmes ; les remèdes miracles (et bon marché) de nos ancêtres
Christopher Vasey
- Jouvence maxi-pratiques
- 30 novembre 2016
- 9782889054114
Découvrez les recettes simples et naturelles de nos grands-mères pour vous soigner à la maison !...
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10 jours pour se régénérer ; éliminer ses toxines pour retrouver jeunesse, forme et beauté
Leslie Kenton
- Jouvence maxi-pratiques
- 9 novembre 2016
- 9782889053865
Une cure simple de 10 jours pour purifier son organisme, éliminer les toxines et retrouver vitalité et beauté ! Vous travaillez beaucoup et ne dormez pas assez ? Des kilos superflus se sont accumulés ? Vous vous sentez fatigué(e) et manquez d'énergie ? Votre corps doit se remettre de fêtes joyeu...
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Pratiquer la pleine conscience ; et la méditation en 7 étapes
Christian Miquel
- Jouvence maxi-pratiques
- 9 novembre 2016
- 9782889053858
La Pleine Conscience consiste à ramener son attention sur l'instant présent et à examiner les sensations qui se présentent à l'esprit, comment elles apparaissent, durent et disparaissent. Le pratiquant, neutre, silencieux, sans jugement ni attente, examine la matière, le corps, les perceptions, les ...
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Les secrets d'une bonne concentration ; se concentrer pour mieux réussir
Florence Vertanessian
- Jouvence maxi-pratiques
- 9 novembre 2016
- 9782889111909
Qui ne s'est jamais retrouvé un bon livre en main envahi par les idées parasites, les pensées obsédantes empêchant la lecture, la détente, le calme... Cette difficulté à canaliser sa pensée signifie que la concentration fait défaut ! La fatigue, l'anxiété, la confusion, la déprime et le manque de m...
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Stop à l'auto-sabotage professionnel ! guide pratique pour identifier ses divers et en faire des atouts
Catherine Leclercq, Xavier Cornette De Saint Cyr
- Jouvence maxi-pratiques
- 12 octobre 2016
- 9782889053841
Développé dans les années 1970 par un psychologue américain, Taibi Kahler, le concept de driver permet d'agir sur certains schémas limitant nos potentiels et rendant complexe une communication interpersonnelle efficace. Il s'est appuyé pour cela notamment sur l'analyse transactionnelle. Taibi Kahler...
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Prévenir les accidents vasculaires par l'alimentation ; quand alimentation rime avec prévention
Marie-Laure André
- Jouvence maxi-pratiques
- 12 octobre 2016
- 9782889053919
Après le cancer, les maladies cardiovasculaires représentent en France la deuxième cause de mortalité, avec près de 150 000 décès annuels. Les AVC, au nombre 130 000 par an, sont la première cause de handicap. Pourtant, les facteurs de risque sont aujourd'hui clairement identifiés et bon nombre des ...
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Les 21 clés d'une vie épanouissante ; investir sur soi
Cécile Kapfer
- Jouvence maxi-pratiques
- 28 septembre 2016
- 9782889053629
Voici 21 clefs qui vous ouvriront les portes d'une vie épanouissante ! Ce « guide de vie » vous interpellera sur votre mode de vie, votre façon de penser et d'agir en vue d'optimiser votre bien-être quotidien. Il sera un compagnon de route qui vous interroge sur ce que vous désirez pour votre vie. P...
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La présence du père à l'accouchement ; une expérience à partager
Maïtie Trélaün
- Jouvence maxi-pratiques
- 28 septembre 2016
- 9782889053513
Messieurs, ce livre s'adresse à vous et vous apporte des outils simples et efficaces pour occuper pleinement votre place de Père. L'humanité se trouve aujourd'hui à un virage qui appelle le Père (fonction sociale) à être présent en Homme (état d'être) lors de la naissance de son enfant. Alors que, e...
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être généreux ; source de solidarité, créativité et richesse
Slavica Bogdanov
- Jouvence maxi-pratiques
- 27 aout 2016
- 9782889053780
Avez-vous déjà remarqué à quel point le simple fait de donner provoque un sentiment de bien-être profond, d'équilibre ? Le phénomène du "café suspendu" a fait parler de lui récemment dans nos villes. Il s'agit d'un acte complètement désintéressé qui n'a pour finalité que de diffuser de la solidarité...
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L'art d'avancer en âge ; naturellement et sereinement
Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau, Martine Laganier
- Jouvence maxi-pratiques
- 13 juillet 2016
- 9782889053612
Bonne nouvelle, Ce défi ne passe pas seulement par les progrès de la médecine et l'accompagnement des siens mais aussi par une prise en charge personnelle active, aussi bien physique que psychique, et le maintien, voire la création, de liens sociaux. Vous aider à avancer en âge tout en restant act...
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Les trésors du cycle féminin ; s'épanouir avec ses énergies
Maïtie Trélaün
- Jouvence maxi-pratiques
- 13 juillet 2016
- 9782889053223
Le cycle menstruel anime la femme de sa puberté à la ménopause, donc pendant près de 40 années de sa vie. Il est l'expression de sa relation à ce qui vit en elle, à sa nature profonde et essentielle (car en lien avec son Essence). Son évolution au fil du temps dessine les variations de cette relatio...
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Se libérer des émotions négatives avec l'EFT
Sébastien Tubau
- Jouvence maxi-pratiques
- 13 juillet 2016
- 9782889053360
Les émotions sont une composante majeure de notre vie puisqu'elles sont ressenties en continu, que l'on en soit conscient ou non. Si personne ne nous a jamais appris à les comprendre, nous pouvons cependant jouer et travailler avec, pour mieux les utiliser de façon positive. Un des outils thérapeuti...
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Recettes et astuces anti-ballonnements ; simplicité, santé, bien-être
Céline Touati
- Jouvence maxi-pratiques
- 13 juillet 2016
- 9782889053742
Douleurs, ventre qui gonfle, problème de digestion ? Vous savez que l'alimentation est importante mais vous avez de la peine à faire le tri dans toutes les informations que l'on lit à ce sujet ? Vous ne savez pas par quelles améliorations de votre alimentation commencer ? Ce livre est fait pour vous...
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