Le yoga des émotions : 5 séances complètes pour aider les petits à vivre avec toutes leurs émotions

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À propos

Le yoga pour gérer ses émotions.
Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga !

A chaque humeur du jour, il y a une séance qui correspond.
Je me sens angoissé.e.
Je me sens calme.
Je me sens en colère.
Je me sens excité.e.
Je me sens fatigué.e.

Un guide pratique qui décompose, pour chaque séance, plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle...



Rayons : Jeunesse > Livres documentaires > Vie quotidienne / Société / Citoyenneté

  • EAN

    9782203226548

  • Disponibilité

    Disponible

  • Longueur

    27.4 cm

  • Largeur

    20.5 cm

  • Épaisseur

    1.2 cm

  • Poids

    454 g

  • Lectorat

    à partir de 5 ANS

  • Support principal

    Grand format

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