À propos
Vivre à fleur de peau.
Vous a-t-on déjà dit que vous étiez à vif ou "à cran", "caractériel", "prise de tête", douillet ? S'est-on déjà moqué de vos fréquents accès de larmes, de votre impulsivité ou, au contraire, vous a-t-on reproché vos silences et votre difficulté à communiquer vos sentiments ? Oui ? Il se peut que vous soyez "hypersensible"...
Les grands sensibles sont complexes, parfois paradoxaux : émotifs, vulnérables mais aussi empathiques, intuitifs, artistes...
Leurs anciennes blessures semblent vives encore et s'ajoutent aux nouvelles, compliquant considérablement leur quotidien.
Trop sensible, peut-on être heureux ?
Il ne s'agit pas de gérer ses émotions mais plutôt d'apprendre à les vivre, de découvrir les richesses qu'elles peuvent apporter, de considérer son extrême sensibilité comme un trésor à partager. À bien y regarder, sensibilité rime avec humanité : en cela elle peut être source de joie, de créativité, et même, de bonheur !
Sommaire
Les mille et une facettes de l'hypersensibilité :
La sensibilité : ce qu'elle est, ce qu'elle n'est pas.
Impressions et expressions.
Vivre à fleur de peau et être à vif.
Sous le regard des autres.
Sourdes angoisses et crises de panique.
La fascination pour le pire.
Les nombreuses sources de l'hypersensibilité :
Se garder des préjugés.
Entre révolte, saturation et incompréhension.
Une peau sans protection.
Ces émotions que nous réprimons.
Les déchirures de l'être.
Emprise et contraintes mentales.
Bien vivre sa sensibilité :
Ni gérer, ni subir : vivre nos émotions.
Accueillir la complexité.
Guérir de la susceptibilité.
Aller au-delà des apparences.
Retrouver perspective et profondeur.
Habiter un lieu humain.
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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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EAN
9782212564372
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
212 Pages
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Longueur
21 cm
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Largeur
15.5 cm
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Épaisseur
1.8 cm
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Poids
328 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Saverio Tomasella
- Pays : France
- Langue : Francais
Saverio Tomasella est docteur en sciences humaines (thèse codirigée par Serge Tisseron), psychanalyste, chercheur en psychopathologie clinique (université Paris 7) et auteur de nombreux livres chez Eyrolles/Le Livre de Poche dont : Le sentiment d'abandon (+ de 25 000 ex.), Hypersensibles (+ de 30 000 ex.). Il vit à Nice. À fleur de peau est son premier roman dans lequel il traite de son thème de prédilection : l'hypersensibilité.
