Guide rapide anti stress : pourquoi et surtout comment (IMPRESSION A LA DEMANDE)

À propos

Le stress s'impose de plus en plus dans nos vies avec son cortège d'effets indésirables.

Comprenez ici son principe de fonctionnement et découvrez une série d'outils et d'exercices pour en minimiser les effets nocifs.

Vous allez apprendre et intégrer en routine des méthodes simples et efficaces, dont certaines ne demandent que quelques secondes pour faire effet, afin de ne plus vous laisser submerger par les contraintes et les imprévus.

Sur internet: PhilippeKorn.fr


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  • Auteur(s)

    Philippe Korn

  • Éditeur

    Books On Demand

  • Date de parution

    21/05/2022

  • EAN

    9782322375479

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    154 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    14.8 cm

  • Épaisseur

    0.9 cm

  • Poids

    233 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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