À propos

Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif et disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous vous sentez souvent à bout, vous culpabilisez de ne pas avoir assez écouté vos enfants, de vous être emporté pour trois fois rien...

Ce livre s'adresse à tous les parents épuisés qui cherchent à comprendre ce qu'est le burn-out parental, à quel point ils en sont proches ou éloignés, comment ils en sont arrivés là. Et, surtout, comment s'en sortir et éviter que cela se produise à nouveau.

Des éclairages et des témoignages issus de nombreuses études de terrain vont vous aider à mieux comprendre la manière dont le burn-out parental se développe et quelles sont ses conséquences. Des tests pratiques vous permettront de faire le point sur votre situation personnelle, et des conseils concrets vous aideront à reprendre le dessus.

Un livre pour retrouver des forces et savourer à nouveau la joie d'être parent.


Rayons : Sciences humaines & sociales > Psychologie / Psychanalyse > Psychologie branches et domaines > Psychologie du développement


  • Auteur(s)

    Moïra Mikolajczak, Isabelle Roskam

  • Éditeur

    Odile Jacob

  • Date de parution

    18/11/2020

  • EAN

    9782738153616

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    192 Pages

  • Longueur

    22 cm

  • Largeur

    14.5 cm

  • Épaisseur

    1.3 cm

  • Poids

    232 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Moïra Mikolajczak

  • Naissance : 23-3-1979
  • Age : 44 ans
  • Pays : Belgique
  • Langue : Francais

Moïra Mikolajczak enseigne la psychologie générale, la psychologie des émotions et la psychologie de la santé à l?Université
catholique de Louvain. Spécialiste des émotions et des compétences émotionnelles, sujet sur lequel elle a
dirigé plusieurs livres de référence, elle s?est perfectionnée dans l?étude de la régulation émotionnelle lors de
son post-doctorat à l?Université de Stanford (USA), dans le laboratoire du Professeur James Gross. Elle
combine ses recherches sur les liens entre régulation des émotions et santé avec la mise au point et la
validation de formations à la gestion du stress et des émotions.

Isabelle Roskam

  • Pays : Belgique
  • Langue : Francais

Isabelle Roskam est Professeure de psychologie du développement à la faculté des Sciences Psychologiques et de l'Education
de l?Université catholique de Louvain. Ses travaux de recherche menés au sein de l?Institut des Sciences
Psychologiques portent sur le développement du jeune enfant et sur la parentalité. Elle a consulté pendant 10
ans au centre de revalidation neuropédiatrique des Cliniques universitaires Saint Luc à Bruxelles.

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