À propos
Souvent considéré comme un effet de mode, ce petit guide a pour vocation de démontrer les réels bienfaits d'une pratique de yoga. L'auteure nous dévoile sa propre expérience pour rendre accessible et compréhensible cette pratique. Plus qu'un sport, un culte ou une série de postures, Alice Gras nous montre que le yoga est un extraordinaire chemin de vie, source d'équilibre et d'enrichissement intérieur permettant une reconnexion à soi, particulièrement nécessaire dans ce monde incertain et toujours plus agité. Au-delà de la présentation de postures, ce livre accompagne aussi bien les pratiquants convaincus que les débutants incrédules dans la découverte des sensations qu'offre le yoga.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Yoga / Relaxation
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Auteur(s)
Alice Gras
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Éditeur
Bussiere
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Date de parution
12/09/2022
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EAN
9782850908415
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Disponibilité
Disponible
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Longueur
20 cm
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Largeur
15 cm
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Épaisseur
1.1 cm
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Poids
438 g
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
