Plus jamais malade ! Mon approche globale pour un corps en santé

Denis Fortier

Samenvatting

Une approche globale pour un corps en santé !
La meilleure santé globale possible, à la portée de tous !
Véritable " guide de survie ", cet ouvrage propose six programmes audacieux en lien avec les afflictions chroniques de notre époque : maux de tête, maladies cardiovasculaires, stress et anxiété, maladie d'Alzheimer, arthrite et obésité. Le kinésithérapeute Denis Fortier présente des séries d'exercices pour prévenir et traiter ces différents problèmes de santé. En guise de récapitulatif, il offre aussi son " antiprogramme", qui souligne l'importance du sommeil et de l'exposition à la lumière de jour.


eBookdetails

Genres : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Santé autre


  • Auteur(s)

    Denis Fortier

  • Uitgever

    Trecarre

  • Verschijningsdatum

    16/01/2025

  • ISBN

    9782895688877

  • Beschikbaarheid

    Beschikbaar

  • Aantal pagina's

    312 Pagina's

  • lengte

    23.2 cm

  • breedte

    18.2 cm

  • dikte

    2.6 cm

  • Bestandsgrootte

    610 g

  • Formaat

    Grand format

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