Les 100 idées reçues qui vous empêchent d'aller bien ; alimentation, sommeil, sport, hormones, génétique... ce qu'il faut savoir pour être en bonne santé

À propos

Le Dr Alexandra Dalu vous fait rentrer dans son cabinet et répond à 100 idées fausses les plus répandues chez ses patients et qui les empêchent d'aller bien. Consommer du gluten perturberait l'équilibre digestif et donc la santé Manger bio serait meilleur pour la santé Boire du lait et des tisanes aiderait à dormir Le gras ferait davantage grossir que le sucre Faire du sport ferait maigrir Grâce au Dr Alexandra Dalu, vous démêlerez le vrai du faux pour, enfin, aller bien.
Santé, alimentation, sommeil, gênes et hormones sont passés au crible, pour en finir avec les idées fausses qui vous empêchent d'aller bien... et avoir enfin de vrais conseils santé scientifiquement prouvés.



Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Médecines douces (pratique)

  • EAN

    9791028501150

  • Disponibilité

    Épuisé

  • Nombre de pages

    256 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    2.2 cm

  • Poids

    462 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Alexandra Dalu

Le Dr Alexandra Dalu est médecin, spécialiste antiâge, esthétique, mésothérapie et nutrition. Elle est diplômée de l'université René Descartes Paris 5 Hôpital Necker, ancienne assistante spécialiste des hôpitaux de Paris, consultante en nutrition pour les restaurants, les spas et la thalassothérapie, consultante et conférencière pour des laboratoires de nutrition et journaliste santé. Elle a participé à plusieurs émissions de télévision (France 2, M6.). Elle est originaire du Havre et exerce en cabinet privé à Paris. Avec la collaboration de Valérie Domain, journaliste.

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