À propos
Absence de filtres, ruminations, mal-être, syndrome de l'imposteur, perfectionnisme, sens de la justice particulièrement développé... Charlotte Wils décrypte à la lumière de son propre parcours les difficultés auxquelles sont confrontées de nombreuses personnes qui, comme elle, sont hypersensibles empathiques. Forte de son expérience de coach, elle livre de précieux exercices et des pistes d'observation pour mieux vivre son ultrasensibilité au quotidien et en faire un véritable talent.
Retrouvez dans cet ouvrage :
Le témoignage de Charlotte et son cheminement intérieur : enfance, adolescence, vie sociale, maternité, évolution professionnelle...
À chaque étape de sa vie, un trait caractéristique de l'ultrasensibilité expliqué et mis en perspective.
Ses conseils de coach pour mieux comprendre et vivre sa haute sensibilité et celle des autres.
Ses propositions de mises en action à appliquer au quotidien : réguler son trop-plein d'émotions, se libérer de la dévalorisation, apprendre à dire « non », écouter ses ressentis...
L'ultrasensibilité, une singularité précieuse !
Sommaire
Préface.
Avant-propos.
Introduction : « Je suis hypersensible ».
Chapitre 1 : Être hypersensible : qu'est-ce que cela signifie ?
Chapitre 2 : Dans l'enfance, une nécessaire adaptation.
Chapitre 3 : J'ai vécu une adolescence sérieuse, espiègle et... désenchantée.
Chapitre 4 : Ma vie d'adulte, entre incertitude et détermination.
Conclusion.
Événements
Détails produits
Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel
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Auteur(s)
Charlotte Wils
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Éditeur
Éditions Leduc
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Date de parution
19/03/2019
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Collection
Développement Personnel
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EAN
9791028513672
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
224 Pages
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Longueur
21 cm
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Largeur
15 cm
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Épaisseur
1.4 cm
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Poids
295 g
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Diffuseur
Dilisco
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Support principal
Grand format
Infos supplémentaires : Broché
Biographie
Charlotte Wils
- Pays : France
- Langue : Francais
Psychopraticienne, coach certifiée et conférencière, Charlotte Wils est spécialisée dans l'accompagnement des personnes hypersensibles.
Saverio Tomasella
- Naissance : 1966
- Age : 58 ans
- Pays : France
- Langue : Francais
Saverio Tomasella est docteur en sciences humaines (thèse codirigée par Serge Tisseron), psychanalyste, chercheur en psychopathologie clinique (université Paris 7) et auteur de nombreux livres chez Eyrolles/Le Livre de Poche dont : Le sentiment d'abandon (+ de 25 000 ex.), Hypersensibles (+ de 30 000 ex.). Il vit à Nice. À fleur de peau est son premier roman dans lequel il traite de son thème de prédilection : l'hypersensibilité.
