Résumé
Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ? Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ? Que la banane est le joker absolu contre le stress ? Produits courants (avocat, banane, cacao...) ou à découvrir (baies de goji, graines de chia, huile de lin...), tous sont bons pour votre santé !
Dans cette bible :
Gingembre, noix de coco, baies rouges, graines de chia, avocat, cacao, baies de goji, graines germées, kombucha, kéfir... Les 90 aliments santé à mettre dans votre assiette !
+ de 90 recettes santé pour savoir comment les cuisiner.
De A comme Acné à Y comme Yeux : tous les maux quotidiens et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement.
Événements
Détails produits
Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires
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Auteur(s)
Marie-Laure André, Alix Lefief-Delcourt
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Éditeur
LEDUC
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Date de parution
09/06/2022
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Collection
Sante
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EAN
9791028524784
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Disponibilité
Disponible
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Nombre de pages
552 Pages
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Longueur
23 cm
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Largeur
19 cm
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Épaisseur
3.4 cm
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Poids
987 g
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Diffuseur
Dilisco
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Support principal
Grand format
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Dewey
613.2
Biographie
Marie-Laure André
- Website : http://www.passionnutrition.com
Marie-Laure André est diététicienne depuis plus de quinze ans. Passionnée par l'alimentation-santé et experte des index glycémiques bas, elle est aussi l'auteure de nombreux ouvrages de diététique et de recettes, et chez Solar de Mon cahier Brûle-graisse, Mon cahier Stop au sucre et Mon cahier Body minceur.
Alix Lefief-Delcourt
- Naissance : 17-10-1975
- Age : 50 ans
- Pays : France
- Langue : Francais
Alix Lefief-Delcourt, maman de 2 enfants, est l'auteure de nombreux best-sellers, notamment en parentalité.
